通心菜吃多会抽筋吗

很多人有疑问,吃多通心菜会抽筋吗?对于这个问题,现在妈妈百科现在给你解答。

通心菜吃多会抽筋吗

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通心菜又叫空心菜、蕹菜,在其他地方又名藤菜、瓮菜、无心菜、空筒菜、蕻菜。营养丰富。它的粗纤维素的含量较丰富,这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒作用。空心菜性凉,菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用,可预防感染。

因此,夏季如经常吃,可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。因为空心菜属于寒凉性蔬菜,故可清热;但身体虚弱、体温不足、脾胃虚弱的人不宜多食。吃过以后退会抽筋也有可能,因为腿正面有一条大的经脉通过,就是胃经,当吃过寒凉的通心菜以后,胃经受寒,可能就会造成抽筋的现象了。这也说明你很可能是脾胃虚寒或者肝胆虚寒。