娃娃菜蒸粉丝的功效

娃娃菜跟大白菜基本相同,但价格略高,娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种。

娃娃菜蒸粉丝的功效

娃娃菜跟大白菜基本相同,但价格略高,娃娃菜是韩国人主要进口我国的蔬菜品种。娃娃菜适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群,还适宜于容易上火的人士食用。那么娃娃菜蒸粉丝又有哪些功效呢?

1、娃娃菜能生津止渴,润喉去燥,使人清爽舒适。

2、娃娃菜可以利尿,清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

3、娃娃菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥,达到通便的效果。

4、娃娃菜中的维生素c有助肝脏解毒。

5、娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。

6、粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

最后,妈网百科建议,食用粉丝后,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在一起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。